Как предупредить появление шрама?

чтобы не было шрама что делатьЛюбая травма, большая или маленькая, которая нарушает целостность кожи (порез, царапина) оставляет на поверхности кожи рубец. Это естественный результат заживления раны.

Образующийся рубец сформирован коллагеном – белком, который находится во втором слое нашей кожи. Рана, затронувшая этот второй дермальный слой, освобождает коллаген, который поднимается на поверхность кожи, чтобы закрыть рану.

Соответственно, чтобы не дать грубому рубцу сформироваться, нужно разрушить коллагеновые волокна и не дать им «приклеиться» к поверхности кожи.

И хотя существуют различные методики сделать уже сформировавшиеся (зрелые) шрамы менее заметными, лучший способ избежать грубых рубцов – предупредить их появление.

Вот несколько светов, которых стоит придерживаться:

Плохо:

  1. Не используйте перекись водорода. Да, перекись убивает бактерии и предотвращает заражение и даже способствует росту кровеносных сосудов. Но... перекись, к сожалению, разрушает новые клетки кожи, которые начинают расти сразу же, как только вы поранили себя. Что замедляет процесс выздоровления и способствует формированию заметного рубца.
  2. Не используйте витамин Е. Вопреки распространенному мнению, что применение масляного раствора витамина Е способствует процессу заживления, последние исследования показали, что, так же как и в случае с перекисью, это не так. Что еще хуже, почти одна треть людей получают аллергическую реакцию при нанесении витамина Е на открытую рану.
  3. Избегайте солнечных лучей. Когда кожа вокруг вашей раны заживает, она особенно чувствительна к воздействию ультрафиолета, который легко в это время может спровоцировать гиперпигментацию, что сделает шрам заметным и неприглядным.

Хорошо:

  1. Закрывайте рану. Нужно ли закрывать рану лейкопластырем или она должна «дышать»? Ответ один - используйте пластырь. Если рана открыта, она засыхает и «корочка» над ней формируется большой и грубой. Твердый струп над раной – не очень хорошая вещь; и не способствует исцелению раны.
    Дерматологи знают, что лучший способ уменьшить риск появления грубого рубца – держать поверхность раны влажной, избегая формирования струпа над ней.
    • Используйте мазь для заживления ран, например, Неоспиринили аналогичные, и закрывайте ее пластырем в течение недели. Через неделю снимите пластырь и смазывайте рану вазелином или аптечными мазями, поддерживающими влажность раны (Спасатель 911 и т.д.) до того момента, как начнет расти новая кожа.
  2. Фиксируйте рану. Есть еще две причины, почему стоит использовать пластырь:
    • Пластырь не дает волокнам коллагена подняться над поверхностью кожи. Помните – проведя пальцем по коже, можно легко почувствовать шрамы прошлых ран? Пластырь, особенно специальный, хирургический или силиконовый (например, Мепиформ), плотно прижимая кожу, не позволяет коллагену выступить над поверхностью кожи в процессе заживления раны.
    • Фиксирует кожу раны. Напряжение и смещение кожи способствует огрублению шрама, поэтому избегайте движений, которые натягивают кожу вокруг раны. Пластырь же дает некоторый дополнительный фиксирующий эффект.
  3. Массаж раны. После того, как сформируются клетки новой кожи, массируйте область раны. Это поможет разрушить плотные формирования коллагена и способствует восстановлению кровообращения. Используйте массажный или увлажняющий крем и легкими круговыми и прессующими движения проходите ранку 2-3 раза в день по 15-30 секунд.

Существует несколько аптечных препаратов, обещающих заживление ран без рубца, но, как показывает мой опыт, выраженного эффекта они не дают.

Выше описано то, что нужно делать и чего нельзя делать, чтобы избежать появления заметного рубца на свежей ране.

А что насчет старых шрамов?

Сделать шрамы менее заметными можно попробовать с помощью домашних (народных) средств.

Если это не помогло, стоит попробовать другие методики – лазерную шлифовку, заполнение втянутых рубцов филлерами или аутожиром. Если эти способы не помогают или рубец ограничивает движение окружающих тканей (функциональные проблемы), то необходимо хирургическая коррекция – иссечение рубца, кросс-резекция.

Профилактика шрама: Когда необходим срочный визит к врачу

В большинстве случаев, домашнего ухода достаточно, чтобы исцелить рану и уменьшить рубец. Обратитесь к врачу, если:

  • Есть сильное кровотечение и/или кровь не останавливается через 5-10 минут после травмы
  • Если рана глубокая – более 2-3 см
  • Рана находится на лице и особенно возле глаз
  • Если рана грязная или была сделана ржавым предметом
  • Если рана рваная
  • Если это был укус человека или животного
  • Если рана очень болезненна;
    есть признаки инфицирования, такие как повышенная температура или чувствительность в области раны;
    если из раны выделяется желтая или зеленая жидкость, область вокруг раны покраснела, отекла;
    если во всем теле чувствуется озноб, ломота;
    определяется увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине, шее, паху.